Công thức nấu ăn: Món rau bina và atisô bơ dip
Được rồi, vì vậy tất cả chúng ta đều thích món nhúng rau bina và atisô ngon lành, nhưng đó là một trong những món mà tôi chỉ chọn thưởng thức một lần dưới ánh trăng xanh vì nó siêu tốt cho sức khỏe đối với bạn. Làm món nhúng bơ kem là một sự thay thế tuyệt vời và tôi quyết định kết hợp cả hai và tạo ra một món ăn tổng thể 30 món với món Rau bina và Atisô Bơ Dip này. Ném nó vào giữa một đĩa đầy đủ các loại rau, và bạn đã có cho mình món khai vị thơm ngon và bổ dưỡng mà mọi người có thể thưởng thức!
Phụ lục
Thành phần nguyên liệu cho 4 người:
Để nấu món rau bina và atisô bơ dip cần những nguyên liệu sau:
THÀNH PHẦN
- 3 quả bơ chín
- 1 thìa cà phê muối Kosher, hoặc nhiều hơn để vừa ăn
- 1/2 thìa cà phê tiêu đen, hoặc nhiều hơn để vừa ăn
- 2 thìa mayo tự làm
- 2 quả chanh, nước ép
- 1 thìa cà phê giấm táo
- 1 thìa cà phê ớt đỏ nghiền
- 3 tép tỏi
- 1 thìa cà phê men dinh dưỡng
- 12 oz búp atisô đã được tẩm ướp, để ráo
- 2 chén rau bina non, đóng gói
Món rau bina và atisô bơ dip
Chuẩn bị nguyên liệu và cách nấu
HƯỚNG DẪN
- Trong máy xay thực phẩm, kết hợp bơ, muối, tiêu, mayo, chanh, ớt đỏ nghiền nát, giấm táo, tỏi và men dinh dưỡng. Trộn cho đến khi mịn và kem.
- Sau đó, cho tim atiso đã ướp và một nửa số rau bina vào. Đảo cho đến khi rau bina kết hợp với nước ngâm. Thêm phần còn lại của rau bina và xung cho đến khi kết hợp.
- Ăn kèm với rau cắt khúc và nêm muối tiêu vừa ăn.
Món rau bina và atisô bơ dip đã hoàn thành. Chúc bạn có bữa ăn ngon bên gia đình nhé!
