Công thức nấu ăn: Cách làm Bí ngòi nướng bơ chanh
Tôi yêu bí ngòi và một trong những công thức chế biến bí ngòi ngon nhất là bí ngòi nướng với chanh và bơ. Chanh, bơ và các loại thảo mộc làm cho bí ngòi cực kỳ ẩm và có đầy đủ hương vị. Đây là một trong những món ăn từ bí ngòi dễ làm nhất trong những tháng mùa xuân và mùa hè. Món ăn kèm bí ngòi này chỉ mất 10 phút để thực hiện!
Chuẩn bị: 8 phút-Nấu: 2 phút-Tổng: 10 phút
Phụ lục
Thành phần nguyên liệu cho 4 người:
Để nấu món Bí ngòi nướng bơ chanh cần những nguyên liệu sau:
THÀNH PHẦN
- 1 1/2 lbs. (0,6kg) bí xanh
- 4 muỗng canh bơ mặn, đun chảy
- 3/4 thìa nước chanh
- 1/2 muỗng canh mùi tây băm nhỏ
Cách làm Bí ngòi nướng bơ chanh
Chuẩn bị nguyên liệu và cách nấu
HƯỚNG DẪN
- Cắt cả hai đầu của quả bí xanh. Cắt mỗi quả bí xanh thành đôi, sau đó cắt thành các miếng ngang dày khoảng 1/4 inch.
- Chuẩn bị hỗn hợp bơ chanh bằng cách trộn bơ, nước cốt chanh và mùi tây cắt nhỏ.
- Nướng bí xanh trên bếp nướng ngoài trời. Đánh hỗn hợp bơ chanh lên bề mặt trên vỉ nướng mỗi bên trong khoảng 1 phút hoặc cho đến khi hình thành vết than. Lật mặt và nướng mặt còn lại. Đừng nấu quá chín. Phục vụ ấm áp.
CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
BAO LÂU ĐỂ NƯỚNG BÍ NGÒI ?
- Nướng mỗi mặt của bí ngòi trong 1 phút hoặc cho đến khi xuất hiện các vết than nâu trên bề mặt. Lật mặt và nấu mặt còn lại. Kết cấu phải rõ ràng khi cắn và không bị nhão và mềm nhũn. Đừng nấu quá chín.
BAO NHIÊU CALO MỖI KHẨU PHẦN?
- Công thức bí ngòi này chỉ có 128 calo mỗi khẩu phần. Nó rất lành mạnh, ít carb và thân thiện với keto.
NHỮNG MÓN ĂN GÌ ĐỂ PHỤC VỤ VỚI CÔNG THỨC NÀY?
- Bí ngòi nướng ngon nhất là ăn kèm với các loại thịt nướng hoặc hải sản.
Cách làm Bí ngòi nướng bơ chanh đã hoàn thành. Chúc bạn có bữa ăn ngon bên gia đình nhé!
