Công thức nấu ăn: Cách làm Bánh quế Paleo protein
Dưới đây là một công thức bánh thú vị để cải thiện thói quen buổi sáng của bạn, Bánh quế Paleo Protein! Những chiếc bánh quế này siêu dễ làm và được làm từ các nguyên liệu không chứa ngũ cốc, không chứa gluten và không có sữa!
Chuẩn bị: 15 phút-Nấu: 10 phút-Tổng: 25 phút
Phụ lục
Thành phần nguyên liệu cho 4 người:
Để nấu món Bánh quế Paleo protein cần những nguyên liệu sau:
THÀNH PHẦN
THÀNH PHẦN ƯỚT:
- 2 quả trứng lớn
- 1/4 cốc nước
- 1 cốc sữa không sữa lựa chọn
- 2 muỗng cà phê giấm táo
- 1 muỗng cà phê chiết xuất vani nguyên chất
- 1/4 cốc xi-rô cây phong nguyên chất
- 1/4 chén dầu bơ
THÀNH PHẦN KHÔ:
- 1/2 chén bột hạnh nhân siêu mịn
- 1 chén bột sắn dây
- 1/4 cốc Rootz Vanilla
- 1 muỗng canh bột nở
- 1/2 muỗng cà phê quế
TÙY CHỌN BỔ SUNG:
- 1/2 cốc sô cô la không có sữa
Cách làm Bánh quế Paleo protein
Chuẩn bị nguyên liệu và cách nấu
HƯỚNG DẪN
-
Trong một cái bát, đánh đều tất cả các nguyên liệu ướt với nhau và để sang một bên và để yên ở nhiệt độ phòng trong ít nhất 10 phút.
-
Trong khi đó, trong một bát riêng, kết hợp tất cả các thành phần khô và khuấy cho đến khi kết hợp tốt, phá vỡ bất kỳ cục nào.
-
Thêm một nửa hỗn hợp ướt vào hỗn hợp khô và khuấy đều cho đến khi kết hợp tốt. Thêm hỗn hợp ướt còn lại và tiếp tục khuấy cho đến khi kết hợp tốt và không còn bất kỳ vón cục nào. Đặt sang một bên và để cho phần còn lại trong khi bạn làm nóng trước bàn ủi bánh quế, điều này sẽ cho phép hỗn hợp hơi đặc lại. (đây là lúc bạn có thể thêm vụn sô cô la, nếu muốn!)
-
Làm nóng bàn ủi bánh quế của bạn ở nhiệt độ trung bình-thấp.
-
Khi bàn ủi waffle còn nóng, hãy xịt dung dịch nấu ăn chống dính. Đổ bột và nấu theo hướng dẫn của bạn. (Tôi có một bàn ủi bánh quế 4 hình vuông có nhiều lớp và tôi đổ khoảng 1/4 cốc bột vào bàn ủi bánh quế và nấu trong 3 phút).
-
Dùng ngay với bơ, xi-rô hoặc bất cứ thứ gì bạn muốn!
Cách làm Bánh quế Paleo protein đã hoàn thành. Chúc bạn có bữa ăn ngon bên gia đình nhé!
